压缩MP4视频文件的9种方法（Windows/Mac适用）

由于MP4适配所有的播放器且有良好的播放品质，它成为人们最常用的视频文件格式，没有之一。但是，MP4的硬伤也很明显，占用大量存储空间。因此，如果你拥有大量MP4格式的视频文件，则会为电脑内存空间越来越有限而烦恼。要么删除旧文件给新文件腾空间，要么通过压缩MP4视频文件来容纳所有文件。显然，后者是更好的解决方案。前提是，你需要拥有一款好用的MP4转换压缩软件。下文将指导你，如何在无损画质的情况下压缩MP4视频。

• 第一部分：压缩MP4视频的3个常见应用场景
• 第二部分：怎么压缩MP4视频
• 第三部分：无损画质的压缩MP4视频终极解决方案
• 第四部分：如何在线压缩MP4视频
• 第五部分：4款免费的MP4视频转换压缩器，MP4，MOV，AVI等多种视频文件格式适用

为了快速压缩MP4视频，以用于邮件发送或抖音等短视频平台上传，你可以先了解第三部分简要操作（见下文）

第一部分：压缩MP4视频的3个常见应用场景

除了硬盘和手机上的存储空间不足之外，还有其他情况需要压缩MP4视频的大小。下面就是大家最常遇到的情况。

1. 太大的MP4视频不仅很难通过电子邮件发送，而且要花很多时间在上传上面。因此，压缩MP4视频的大小，发送带视频的邮件时会更加便捷。
2. 抖音是目前最受欢迎的短视频平台，每天都有大量的抖音博主分享生活中有趣好玩的MP4视频。如果你也想通过抖音上传视频，则需要压缩视频的大小，因为太大文件在上传时通常会遇到错误。此外，小的视频文件可以在微信朋友圈，微博等社交媒体上快速分享给你的好友。
3. 如果你想把MP4视频传到手机上观看，则需要找到合适的视频压缩软件，降低视频分辨率以适配手机屏幕。较大的MP4视频将无法在手机上正确显示，观看体验也会大打折扣。

第二部分：怎么压缩MP4视频

知道压缩MP4视频的种种优势后，那么问题来了：怎么压缩MP4视频？

方法1：将MP4转换为占用内存小的视频格式

压缩MP4视频的最简单，最直接的方法之一就是将其转换为占用内存较小的视频格式。MP4是一种相当占内存的视频格式，为了避免这种情况，可以将其转换为占用内存较小的格式，例如WMV，FLV等。下方是较为推荐的MP4压缩转换的格式列表。还列出了相关的优缺点，便于你做出更好的选择。

因此，考虑到上面的格式表及其优缺点，可以得出结论，WMV和FLV是占内存小的格式，可以考虑用于压缩MP4视频。你可以使用专业软件，如万兴优转或一些免费的视频转换器将MP4转换为WMV，FLV或其他格式。

方法2：调整帧率，码率和分辨率等参数设置，以压缩MP4视频。

压缩MP4视频的另一种方法是调整参数设置。

• 调整码率：可以通过降低视频文件的码率来压缩其大小。码率大小与文件大小成正比，因此码率越小，文件内存也会减小。但是需要注意的是，码率的降低太多会降低视频质量。因此，将码率降低原始大小的20-30％是一个不错的选择。
• 更改文件的分辨率：任何文件的分辨率都决定文件的大小以及质量。高分辨率视频文件将具有良好的画质，但视频文件也会较大。因此，如果你打算压缩视频文件，则可以使用万兴优转来降低分辨率。像1920 * 1080P的高清视频，可以将其减小到1280 X 720P，640 X 480、640 X 360和其他分辨率，以压缩MP4的大小。最推荐的分辨率是640 X 480，因为它能与很多手机设备（Android，iPhone和iPad）以及包括Facebook，Vimeo和YouTube在内的各种流行网站兼容。
• 更改帧率：压缩MP4文件大小时，还可以考虑降低文件的帧率。帧率与文件大小直接相关，因此降低帧率将直接影响文件内存。视频的帧率越小，其文件内存将越小。

如果你考虑准备以调整帧率，码率和分辨率来压缩MP4文件，下面列出了国内长视频平台和短视频平台的MP4文件的建议设置，以腾讯视频和抖音为例。

方法3：删减视频时长以压缩视频文件

压缩MP4视频大小的另一种常见解决方案是剪切掉其不需要的部分。如果你有大量的MP4剪辑，则可以通过删除不必要的片段，缩短视频时间来自动减小文件内存。市面上有大量的视频编辑软件和专业的转换器软件，可以帮助你完成编辑和剪切任务。大文件也可以分为多个小的视频片段以减小其大小。

第三部分：无损画质的压缩MP4视频文件终极解决方案

无论你要使用上述哪种方法，好的工具都可以帮助你事半功倍。如果要无损画质压缩MP4视频，那么功能强大的万兴优转绝对是你的首选。它是一款适用于Windows/Mac的MP4转换压缩的工具。使用万兴优转，即使在调整视频分辨率，转换视频格式，选择码率，自定义设置文件大小以及其他参数的同时，你还能实时预览视频效果。另外万兴优转还提供了其他功能，例如视频转换，视频编辑，视频刻录和视频传输，可以帮助你更好地压缩MP4视频大小。

万兴优转-Windows/Mac适用的全能视频工具箱

• 通过实时预览无损画质压缩MP4的视频大小，做到不影响画质。
• 通过自定义视频大小，分辨率，码率，质量和视频格式来调整MP4视频的大小。
• 支持1,000多种视频格式，包括MP4 / MOV / MPEG / AVI / WMV进行压缩和转换。
• 编辑具有裁剪，修剪，旋转，水印，效果，字幕等功能的MP4视频。
• 比其他任何视频压缩器和转换器快30倍。
• 支持批量处理，可同时压缩和转换多个视频。
• 功能超全的工具箱，例如录屏，GIF动图制作，修复音视频数据，CD刻录翻录，VR视频转换等。
• 支持的操作系统：Windows 10/8/7/XP/Vista，macOS 10.15（Catalina），10.14,10.13,10.12,10.11,10.10,10.9等。

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如何使用万兴优转压缩MP4视频的操作步骤：

步骤1启动万兴优转并选择视频压缩功能

首先在官网上面下载并安装万兴优转，在电脑上启动程序后在左边的功能区选择视频压缩功能，然后在主界面点击添加文件图标将本地需要进行压缩的视频导入至程序中，你也可以直接拖放视频至主界面进行添加。万兴优转支持批量压缩，因此你可以一次性导入多个视频文件。

步骤2自定义视频压缩参数

点击视频缩略图右侧的设置按钮，在新的弹窗中你可以对视频的诸多参数进行自定义设置，比如比特率、帧速率等，这将直接决定视频输出的质量和大小。你也可以通过直接拖动压缩条的方式来智能控制视频的大小。

步骤3完成压缩并导出视频

点击确定按钮压缩设置将应用至视频中，在主界面点击压缩按钮即可完成压缩过程。如果你导入的是批量视频，那么就点击右下角的压缩全部按钮来一次性完成。

第四部分：如何在线压缩MP4视频

如果你正在寻找一种无需下载和安装即可在线压缩MP4视频的简便方法，那么万兴优转在线端是你的最佳选择。它具备在线转换和在线压缩的功能，帮助你通过转换格式，更改视频分辨率和自定义文件大小来压缩MP4文件大小。更惊喜的是，万兴优转在线端无水印，无广告。你可以通过3个简单的步骤完成压缩过程。

第1步：在浏览器中打开万兴优转在线版，你将进入添加视频的界面。单击+图标在计算机上添加MP4视频。

第2步：添加MP4视频后，从选项中选择"分辨率"，"输出大小"和"输出格式"。

第3步：单击"压缩"按钮，即可开始轻松快速地压缩MP4视频。压缩后，你可以单击"下载"按钮来下载文件。

第五部分：4款免费的视频压缩软件，MP4，MOV，AVI等多种视频文件格式适用

如果你正在考虑使用免费的视频压缩软件来压缩MP4和其他文件，那可别错过下面推荐的4款Windows/Mac适用的工具。

1.免费压缩MP4视频的最佳解决方案：万兴优转免费版

万兴优转免费版是值得推荐的MP4转换压缩软件万兴优转的免费版本，其界面和功能与完整版本相似。它还支持1000多种视频和音频格式，你可以无损画质压缩MP4视频。任意调整修改视频分辨率，码率，文件大小格式和其他参数。但如大多数免费软件一样，输出后的视频上会带有水印。

2.免费的视频压缩Mac软件：HandBrake

HandBrake是一款适用于Mac系统的视频压缩软件，可压缩MP4视频和其他文件格式。软件可以用于调整诸如帧率，码率，分辨率等参数，以便轻松地压缩视频大小。

3.免费的Windows视频压缩工具：Windows Movie Maker

对于Windows用户，Windows Movie maker是一款很好的MP4压缩器。该软件可以通过选择完成视频的大小来压缩MP4视频。软件界面清爽，并支持多种格式，例如WMV，MPEG，MP3，AVI，MOV和WMA格式。

4. Mac用户免费的MP4压缩软件：iMovie

苹果公司的iMovie是另一款视频压缩工具，Mac可以用来压缩不同的文件格式，包括MP4，AVI，MOV和MKV。通过更改帧速率，码率，输出格式和分辨率来压缩目标文件。

结论

无论最终选择哪种方式来压缩MP4视频文件，万兴优转有目共睹的全功能解决方案，绝对是你不容错过的，快来下载即可免费体验前所未有的视频压缩快感。